煮好了饭，等着它

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把大米淘净，干桂圆去壳留肉，和煮好的红豆一起，放入电饭煲内，加入煮红豆的汤和适量的清水，蒸制即.

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外出就餐，不同菜系最营养的吃法

孕妇要多出去走走，朋友聚会，外出吃饭也是难免的。...避免吃生的鱼和海鲜，最好选择煮熟鱼和肉，牛排.

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第18天月子餐推荐：麻油鸡

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