这4类食物尽量要让孩子少吃，否则将来孩子长不高 会恨你

孩子的身高是父母关心的一大问题，拥有个不错的身高，对于孩子将来的工作和生活都是有着极大的好处的，决定孩子的主要因素是基因，基因由先天决定，我们无法改变什么，但是孩子从出生到长大，后天的生活习惯对于孩子的身高也是有着巨大的影响，今天在这里，我们重点介绍孩子的身高和饮食方面的关系。 为了孩子的身高能够达标，有四种食物是尽量要少吃的。 1、冰激凌、冰镇饮料 夏日炎炎，冰镇饮料和冰激凌是大多数人的首选，但是对于幼儿来讲，却并不适合，人体在消化冷饮的同时，会对原有的消化系统进行破坏，阻碍了肠道对于营养的吸收，自然对于孩子的成长发育也是有着严重的影响，因此冷饮类食品要尽量给孩子少吃。 2、碳酸饮料 碳酸饮料喝起来非常爽口刺激，但是长期饮用碳酸对于人体钙和磷的流失非常严重，儿童和老年人是最不适合饮用该类饮料的，会导致人体的骨质疏松，也会影响到孩子的骨骼发育 3、甜食 想让一个孩子拒绝甜食，有点不现实，但是我们却可以做到尽量少地让孩子食用，甜食食用太多，会导致人体内产生大量的丙酮酸和乳酸，这时就需要大量的钙来进行中和，而且甜食还会导致孩子的记忆力减退，以及肥胖等症状。 4、油炸类食品 油炸类食品中大多数含有大量的化学物质，而且营养价值不高，长期食用，会导致孩子的营养不良，在孩子处于发育时期，也应该要少吃。 在成长发育阶段，家长应该给孩子食用更多的蔬菜和水果，让孩子拥有良好的饮食习惯，另外科学研究表明。经常运动对于孩子的身高发育是有着很大的辅助作用，经常的户外运动对于孩子的视力也能起到一定的保护效果。 文章来自于网络