每一个疲劳的妈妈最大的天敌就是宝宝频繁夜醒,长期下来,真的是心力交瘁!那宝宝夜醒真的是因为饿了么?还是不舒服了? 宝宝晚上一睡就是一整晚,会不会饿坏? 每天睡不好,什么时候宝宝能不喝夜奶? 春季断奶是不是比较合适呢? 今天我们就来好好看看频繁夜奶都会有哪些问题,如何训练孩子定点夜奶,以及何时断夜奶及断奶。 1.定点吃夜奶 如果你是一位上班的妈妈,家人会告诉你,你不在家的时候,孩子不怎么哭,特别乖,你一回来,他看见你了,立刻开始哭。 同样的道理,训练夜间定点吃奶的习惯期间,夜晚最好让他和其他家人在一个屋子里睡。 如果你是一位上班的妈妈,家人会告诉你,你不在家的时候,孩子不怎么哭,特别乖,你一回来,他看见你了,立刻开始哭。 同样的道理,训练夜间定点吃奶的习惯期间,夜晚最好让他和其他家人在一个屋子里睡。 2.何时不需要夜奶 什么时候不必刻意夜间按时叫醒孩子喂奶? 很多朋友都关心孩子何时可以睡整夜觉这个问题。关心这个问题之前,家长首先应考虑孩子进食和生长发育情况。 如果进食和生长都正常,且夜间睡觉非常好,几个月后就可以不必刻意夜间按时叫醒孩子喂奶。 3.如何判断要不要喂夜奶? 如果孩子夜间自主醒来要喝奶,首先要确定喝奶量。 ① 如果此次喝奶量与每次相同,说明孩子还是饿了,应该坚持夜间喂养。 ② 如果喝奶量少,仅是安慰性的,可以逐渐往后拖延夜间喂养时间,进而逐渐剔除此次夜间喂养。 是否夜间喂养要与孩子实际情况相对应,切不可攀比,或规定何时必须停止夜间喂养。 4.上班妈妈为什么夜奶多? 有些母乳喂养婴儿容易夜间多次醒来吃奶,特别是在妈妈上班之后。对此现象,妈妈首先不要搂着孩子睡觉。搂着孩子睡觉,比较容易出现夜间多次吃奶现象。 家长可以观察到,夜间孩子醒来吃奶,不是每次都与平时吃奶量相同,有时会有安抚性吃奶。经常这样会影响孩子睡眠,不利于婴儿健康生长。 断夜奶睡整觉 5.孩子非要醒来吃夜奶? 有位妈妈给我讲了这么一件事:她平时每天都要半夜起来给宝宝喂奶,但是有一天,她真的非常累了,就完全睡过去了。当她醒来,发现这一夜她睡得很好,宝宝也睡得非常好。 大家能理解这个意思吗?如果你觉得不应该喂孩子,其实你不理他,他最多哭两声,也就睡着了。事实上,是作为妈妈的你,接受不了孩子醒,并不是孩子非要醒来吃奶。 6.如何睡整觉? 要想好好睡觉,喂奶就要固定时间,其他时间醒了也不理他。当然他会哭,但是哭一两次之后发现没有作用,自然也就不哭了。 可怕的是,孩子刚开始哭,妈妈不理他,哭了五分钟,妈妈受不了了,就开始喂他。下次他觉得不哭到五分钟,妈妈是不喂的,所以哭得更厉害了。 孩子获得的反射是“我只有哭,妈妈才会喂我”。这样一来,这个事变得更加糟糕了。说到底,这是妈妈的心理问题,不是孩子的身体问题,也不是疾病问题。 7.同屋不同床 独立睡小床 从新生儿期,孩子就应独立睡小床。 小床的有效空间感利于婴儿安静睡眠;而大床空间太大,不利婴儿睡眠。婴儿为了寻找安全感,在大床上要么依靠大人,要么满床翻滚寻找依靠,容易出现坠床现象。 母乳喂养儿也应该睡小床 妈妈夜间会比较辛苦,要起床喂奶,但是这样对长远自主睡眠非常有利。 对母乳喂养来说,孩子与妈妈同床睡觉虽然“利于”母乳喂养,但与妈妈同床睡,会诱导婴儿对母乳喂养的过分依赖,造成频繁夜醒。 坚持母乳喂养,并不意味妈妈与婴儿同床睡觉。 婴儿应与大人同屋,不同床。
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