恐惧情绪是人类的一种基本情绪,让孩子随时保持警戒状态,显然是不合适的。今天就来跟大家聊聊孩子的恐惧情绪。 1 恐惧是把双刃剑 有人说,恐惧是把双刃剑。那么,恐惧情绪有哪些积极作用和消极作用呢? 01 积极作用 精神的恐惧是一种自然代偿性反应,可以使精神、情绪和身体处于高度的应急状态,以便应对来自环境或其他因素的突发事件。所以,恐惧可以让孩子学会保护自己,做事情学会思考,远离危险的场合。 02 消极作用 但是,如果孩子长期处在恐惧、紧张中,容易产生焦虑,缺乏自信,对身体和心理健康大大的不利。 2 这些话让孩子越来越胆小 恐惧的产生有一定的诱因,与孩子年龄、认知能力、看护方式及家庭关系有关。导致孩子恐惧的最重要的因素是家庭关系不和谐,尤其是夫妻教育方式不一致。 教育方式不一致的家庭经常发生争吵,导致宝爸妈有不同程度的焦虑,焦虑会让孩子紧张,从而影响孩子安全依恋关系的建立。 即便是新生儿,对情绪的感知也是非常敏感的,妈妈焦虑时,怀里的孩子会哭闹不安,甚至拒绝吃母乳,所以和谐、一致的家庭关系可以减少孩子的紧张和恐惧。 宝爸妈不恰当的教育方式会使孩子恐惧和焦虑,生活中我们经常会看到下面这些现象。 01 吓唬、威胁孩子 “有了弟弟妹妹,妈妈就不要你了!”“大灰狼就喜欢吃不爱蔬菜的孩子!”很多家长喜欢用“大马猴”“狼外婆”等吓唬孩子,尤其是不听话的孩子。 孩子的认知能力有限,不能真正理解这些事物是否真实存在,经常拿这些莫须有的事物吓唬孩子,会使孩子越来越胆小怕事。还有一些威胁式的语言,比如“不要你了 ”,这句话最让孩子恐惧,孩子会相信爸爸或妈妈真的要抛弃自己。 02 说教、评价和比较 “小男子汉畏畏缩缩的,一点小事都做不好,你还能做点啥?”“邻居家小明期末考试第一名,就你天天让我丢脸!” 随着孩子年龄的增加,爸妈对孩子的要求越来越高,孩子达不到爸妈的要求时,宝爸妈如果不停地说教,甚至发脾气,会导致孩子无所适从, 不知道怎样才能达到父母的标准。 所以,如果孩子做错了,100句批评的语言,不如一次正确的示范。 听到最频繁的是“别人家孩子”,拿自己孩子的短处和别人家孩子的长处比较,只关注孩子的缺点,而忽略孩子的优点。有些宝爸妈甚至不分场合地指责孩子,长期人前教育孩子会影响孩子自信心的建立。 03 强迫孩子做不想做的事情 “来来来,给大家唱首歌,你不是天天哼哼么!”“我儿子英语说得可棒了,来,告诉奶奶苹果怎么念?” 宝爸妈都希望自家孩子得到他人的认同和表扬,所以喜欢强迫孩子在他人面前表现特长,尤其是在家庭聚会的时候。这种做法在某种程度上会让孩子产生恐惧心理,因为不是每个孩子都善于表现,这就需要宝爸妈们了解孩子的个性和特点。 脾气暴躁、强势的宝爸妈会让孩子产生恐惧,简单而粗暴地对待孩子的一切,不给孩子说话和做选择的机会,孩子每天惶惶不安,唯恐哪句话或哪个动作导致爸妈不满意。 宝爸妈要了解孩子不同阶段的特点,不能简单粗暴地训斥,更不能强化孩子的恐惧。宝爸妈要客观、理智看待孩子的成长过程,鼓励孩子挑战不同的事物,帮助孩子找到解决问题的方案,培养孩子沉着、冷静地面对现实的性格。
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