说起夜奶,相信每个妈妈都有话说,每个妈妈都希望自己的宝宝是“天使宝宝”,可以晚上睡整夜觉,但往往“天使宝宝”总是别人家的,轮到自己家娃,夜奶无数次,哄睡、抱睡无数次...这样的话题,妈妈们吐槽三天都吐不完。 那么不同月龄的宝宝,夜奶应该吃到几月算正常呢,而且每晚吃几次算正常呢?今天就和妈妈们分享一篇关于夜奶的文章,希望可以帮到妈妈们。 1、宝宝吃夜奶有规律,不同月龄宝宝每晚吃几次夜奶算正常? 不同月龄的宝宝,吃夜奶的情况不同,基本在宝宝6个月后,就可以断掉夜奶了,因而家长需要根据宝宝的情况,适时的帮助宝宝断掉夜奶,而在断夜奶前主要按需给宝宝正常吃夜奶。 01、新生儿期 由于新生儿宝宝的胃容量很小,因而小宝宝必然会处于一种频繁的喂养状态。一般来说,宝宝每天大概会进食8次以上,而每次吃奶后的睡眠时间最长大概4小时左右。 在这个阶段,宝宝夜奶的总体原则是顺其自然,在宝宝有夜奶需求时就满足宝宝。但如果新生儿宝宝睡眠超过了4小时,建议哺乳,以防止低血糖的发生。不过,孩子如果并没有饿醒的话,妈妈也不要摇醒宝宝喂奶。 02、1-6个月 随着宝宝的成长,他的胃容量也会逐渐增加,所以吃奶的频率将会减少。 此时,妈妈可以试着减少一次夜奶,有些宝宝在三个月的时候夜里已经可以一觉睡上6-8小时了。但是,大部分的宝宝依旧会在晚上至少醒来一次。 03、6-12个月 在这个月龄段里,宝宝的睡眠能力越来越强。根据统计,90%左右的宝宝都可以在30分钟内入睡,60%的宝宝只会在晚上醒来一次,但是同时也有10%的宝宝每晚会有3-4次的夜醒。 当然,如果宝爸宝妈并不觉得夜奶是一种负担,可等到宝宝睡眠能力增强后自行断掉夜奶;但如果宝爸宝妈被宝宝的夜醒和夜奶所困扰,可以在宝宝6个月后,就尝试为宝宝戒掉夜奶了。 2、如何帮宝宝断夜奶? 对于母乳喂养和喝奶粉的宝宝来说,断夜奶略有不同: 01、母乳宝宝 对于吃母乳的宝宝来说,要给宝宝断夜奶似乎更困难,几乎每个母乳的妈妈给宝宝断夜奶的经历都能写一篇长长的故事。 首先妈妈需要统计宝宝每天晚上每次夜奶所需要的时间,分情况对待: 情况一 如果每次夜奶的时间非常短暂(小于5分钟),宝宝夜奶的目的是寻求安慰而非填饱肚子。 怎么做 妈妈可以在宝宝夜醒想要吃奶的时候,采取别的哄睡方式而不是使用奶睡。 情况二 如果宝宝每次夜奶时间大于5分钟,妈妈需循序渐进的帮宝宝戒掉夜奶。 怎么做 如宝宝平时每次夜奶需要15分钟,妈妈可以先将每一次夜奶缩短到13分钟,这样维持2-3天后,再将夜奶缩短2分钟,以此类推,等到夜奶时间长度小于5分钟之后,停掉夜奶,再改用别的哄睡方式。 02、奶粉宝宝 瓶喂的宝宝首先需要对每次的奶量进行评估: 奶量评估 1、 一般来说,如果每次瓶喂的奶量不足60ml,妈妈可考虑直接停掉夜奶,在宝宝夜醒时改用其他哄睡方式。 2、如果宝宝每次夜奶的量大于60ml,那同样也需要循序渐进的来戒掉夜奶。 怎么做 如平时宝宝每次夜奶需要180ml,可首先减少20ml奶量,改为160ml,维持2-3天等到宝宝适应后,再减掉20ml,以此类推,等到奶量小于60ml的时候,停掉夜奶,并且改用别的哄睡方式。 3、宝宝断夜奶后,会营养不足影响生长发育吗? 很多妈妈断夜奶时,往往会担心宝宝摄入的奶量不足,怕会影响到宝宝的生长发育,这一点大可不必担心。 只要是在6个月后,适当的时机断夜奶,宝宝有能力对此进行自我调节,妈妈们往往会发现,在宝宝断掉夜奶后,白天的进食会吃的更好更多,来保证自己能够摄取充分的营养,而且晚上也会睡的更好。 注意: 如果宝宝有发生低血糖的高危因素,如宝宝是早产儿、小于胎龄儿、足月小样儿,或者有新生儿低血糖病(先天性高胰岛素血症等情况)等相关病史时,请与您的儿保医生具体沟通戒夜奶的策略和步骤,这些情况属于特殊情况,就不能自己盲目的给宝宝断夜奶了。
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