有很多宝妈说生完孩子腰疼,肚子上有赘肉,复习减不下来。那是为什么呢?今天跟大家分享一下关于腹直肌的知识。
腹直肌它具有保护腹腔脏器,维持腹内压,参与完排便、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能,并能降肋助气,也能使脊柱前驱、侧屈和旋转。
顺产的分离率60%
剖宫产的分离率70%
二胎的分离率90%
腹直肌分离有什么危害呢?
1.腹直肌分离的程度越深,对腰背部的承托力变小,容易出现产后腰背痛,严重时甚至起床都费力
2.严重的腹直肌分离,有可能会引起疝气,
3.导致带脉瘀堵易引发宫寒,痛经等症状
4.形成难看的大肚腩,腰腹赘肉堆积
所以腹直肌分离也要引起宝妈们的注意
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