月经量少，月经提前推后这个小食谱分享给大家～

今天跟大家分享的是当归红糖鸡蛋汤。 气血虚亏，月经量少，月经提前推后，贫血，都可以试试这款养生汤哈～ 食材：当归，红枣，鸡蛋，一块纯正老红糖，枸杞。 做法：容器中放入当归，红枣，鸡蛋煮20分钟后，放入老红糖一块，枸杞，煮二分钟后出锅。 小贴士： ①红糖要用纯正的老红糖，不要把超市里面的赤砂糖当红糖去喝。 ②不能多吃，经前经后一个礼拜内，早或者晚空腹吃一次，连续吃二次。