清淡爽脆,芦笋杏鲍菇虾仁了解一下
产后第三周,是通过吃营养丰富的食物来增强体力的时期。此时身体虽然已经初步恢复,但也要清淡饮食,有助于...
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低脂低能量的芦笋杏鲍菇章鱼,孕妈的体重控制更轻松
到了孕晚期,有不少妈妈会发现,在经历了孕中期宝宝快速生长的...别担心,营养师来给你支个招,让你在吃到美.
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第32天月子餐推荐:萝卜炖牛筋
燕麦粥、香菇炒鸡蛋、芹菜竹笋汤晚间加餐:香蕉、核桃、牛奶萝卜炖牛筋的做法原料:牛筋100克,白萝卜100克...
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维生素和矿物质的宝库,你猜是什么食材?
说到维生素和矿物质的宝库,宝妈们可能一下子就想到各种蔬菜,比如芦笋啊,甘蓝啊之类,但这次跟大家讲的...
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