孕育养娃神器
有宝妈妈便秘的么?我好几天上一次,我看别人都拉肚子呢?
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我能强那么一点点
这两天又正常上厕所了
感觉和以前吃的没什么区别啊
恩多吃水果蔬菜
我前两年一直便秘,今年孕前就得到了改善。我想跟我的饮食习惯有关,每天早上一杯蜂蜜柠檬水,早餐是牛奶、麦片、鸡蛋和五谷杂粮粥,每天吃水果,大量绿叶蔬菜,每天喝酸奶,现在不便秘哦。
嗯嗯
有
蹲久点
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