孕育养娃神器
怀孕36天!每天中午都会睡午觉,早上早起吃早饭!但晚上很早躺下就是睡不着!夏天渐近,躁的不行!也不敢开窗睡怕着凉!宝妈们有调整睡眠的好措施吗?
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我是10几天就开始有早孕反应了,现在7周了,过几天去建卡
宝妈们,这么早就有反应正常吗,我也是睡不好烦躁多梦,
我都觉得好辛苦啊,晚上睡不踏实,一晚上起来至少一次,早上五点准时醒来,中午也睡不着,以前我可是沾枕头就睡的人!
我睡不好,吃不好,烦躁啊
和你一样
已经无睡眠可言了,每隔一个小时醒了一次上厕所,每隔2个小时被饿醒一次,一饿就胃痛。
我跟你差不多时间,但是我还好,就是比以前起的早点,其他吃睡都蛮好,试试睡前喝杯热牛奶吧,可以助眠。
我也是 睡眠质量很不好 还头痛
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