本来怀孕快6周,从怀孕5周开始就出现一系列的早孕反应,早上起来恶心,吃不下任何的东西,包括喝水,嗅觉变的异常的灵敏,我老公说我是狗鼻子,呵呵,后来我发现我只要空腹恶心就会加重,之后我就早上起床先喝一杯柠檬水,随后就喝稀饭,用小咸菜配稀饭,虽然开始几口觉得都快要吐出来了,但是坚强,后面就会越吃越香的,最后吃一个鸡蛋就可以了,!感觉胃里饱饱的,就会变的心情好,有精神,有力气,吃饱了也不会那么恶心的,所以一句话,早上起来一定要吃早餐,,为了肚肚里的宝贝,宝妈们一定要坚强,还有就是前3个月真的不需要大补,就是吃点清淡的食物就可以了‘’可以添些牛奶,鸡蛋。希望大家顺利,开心的度过孕期这个又幸福,却有些难熬的日子,加油!
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