新孕9周，吃保胎药便秘

20多天的时候孕酮和hcg都低的厉害，医生给开的黄体酮和达芙通吃。我从来不便秘的人，就开始便秘的很厉害。前天上厕所特别有便感但是就上不出来，结果使劲着急好像肛门裂了。这两天大，还会有血，有事吗？宝妈们，有像我这样便秘的吗？有什么好办法