孕育养娃神器
最近腰酸背痛的,感觉严重缺钙,可我现在有点受不了牛奶的味道,以前没怀孕还挺爱喝的,现在实在喝不进。宝妈们都如何补钙呢?钙尔奇的这个钙片可以吃么?
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多种维生素,医院给开
维片是维生素么,我在吃维生素B
谢谢宝妈,我还是尽量逼自己喝吧
北京协和医院一个营养科教授说过 什么补钙也不如牛奶。。。 虾皮补钙但是你得吃几脸盆才有喝一杯奶的效果。。。。 为了你自己就别挑食了尽量
我也是,一喝就吐,不过我现在是捏着鼻子来喝,钙片酸奶一起喝
以前挺爱喝的,现在吃不了味道太淡的,吃着喝着就想吐。非酸即辣,超级重口味。慢慢改改
吃虾皮,芝麻酱,蛋黄,都是补钙的。宝妈你太挑食,要学着改变习惯,将来孩子会跟你学习惯,即使不吃的东西也不要总是挂在嘴上说不吃,慢慢接受它吧,对身体有好处的东西学着接受。
晒太阳补的是维生素D 不是钙! 维D是帮助钙吸收的。。。。
晒太阳
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