没补叶酸，小经验

关于叶酸
备孕时一直听别人说要补三个月的叶酸，一直纠结吃还是不吃，百度无数次，最后决定吃。去医院免费领取，没听过的牌子，没敢吃，去药房买的斯利安，很便宜的那种，综合很多，觉得这个不错。吃到第二个月，月经没来，以为意外怀孕，一直测都是阴性，拖了半个月，没忍住，去医院查，确实没怀，医生说我太紧张，要放松，可是我并没有准备怀孕，何来紧张？过了半个月，月经终于来了，老公百度，说有人吃叶酸会导致月经延后，之后就不吃了，也许身体不缺这个，因为吃的好多食物里是含叶酸的。之后一个月就怀孕了，果断不吃叶酸，百度搜索含叶酸的食物，尽量食补，每天一个猕猴桃，一把樱桃，现在宝宝十周，今天做B超，宝宝已成形，医生第一句话就是宝宝很好。我一直相信食补是最强大的。