对于孕期反应比较严重的朋友而言,健康的饮食对身体特别关键,有些食物最好不要吃,
以免给胎儿健康造成严重的伤害。因此了解早孕饮食注意事项是非常有必要的。那么,
接下来就为大家详细介绍一下:女性早孕反应期间不能吃哪些食物。
早孕反应在平时生活中要多多警惕,以免护理不当而影响孕妇和胎儿的健康,早孕反应
严重者甚至不能吃东西,一吃就吐。
女性早孕反应期间不能吃哪些食物
1、不宜食用不新鲜、存放时间长的土豆:土豆虽然含有大量的营养,但是一定主意不要
吃储存久了的土豆含碱量会很高,过高的碱含量,会导致胎儿发育畸形。孕妇应该多吃一
些新鲜的食物,避免食物存放时间过长使食物发生质变。
2、菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的
佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内
钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
3、巧克力和山楂:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体
发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫
有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
4、寒性食物:寒性食物如螃蟹,这就是一种典型的寒性食物,有比较的活血化瘀的功效,
孕妇多吃在早期来说由于胚胎发育不是很稳定,很容易出现流产的现象。还有还包括马齿
苋其药性寒凉而滑利的食物。
更多>>
更多>>