新自己的一点小经验，估计2月圈的宝妈们都刚开始痛苦的孕吐，希望我的经验能帮到大家.

孕吐开始至今一个月了. 前期厌食也很严重，从前爱吃的不爱吃的通通吃不下. 连听到家人提吃的东西都会难受抗拒. 吃不下东西，即使饿了也吃不下，导致胃里没有东西，吐的时候都是胃酸，火烧火燎的，有两次食道都吐破了吐出血来，疼得要命.非常糟罪. 后来偶然发现自己呕吐除了是因为闻到异味以外都是因为胃里有了饥饿感导致的. 一饿就会吐. 有两天胃口稍好转些，吃了点东西，竟然一直就没有吐. 恶心感还会有，也会干呕，但不会吐出来. 发现之后很惊喜，于是买来勉强吃得下的东西，在感觉快饿了之前吃下去，就果然不会吐. 不吐就会精神很多. 胃也少受很多折磨. 所以，希望跟我同样情况的宝妈们可以试着借鉴，想办法别让自己饿着，就会抑制呕吐的. 宝妈们要加油哦.