孕育养娃神器
怀孕六周，觉得只有瑜伽动作小，有没有练习过的，或正在练习阶段得宝妈们，交流一下。
可以瑜伽静坐调息
我之前一直在练，发现怀孕后也没停，只是不做腹部受力的动作了，等三个月以后稳定了就可以加强些
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