孕7周饮食|孕吐越来越严重?少吃多餐更健康
本周饮食要点:孕7周的时候孕妈对于能量和其他营养素需求基本与孕前的正常成年女性没有差异,无须额外补充...
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高颜值高营养低能量的西红柿明虾,月子期的一道好菜
到了第4周在食补上也不能松懈哦~之前给大家介绍了许多月子期的美味汤菜,除了口味,其实颜色和造型也是影响...
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孕40周饮食|储备好能量,宝宝就要来啦!
本周饮食要点:本周是孕期最后一周了。宝宝马上就要来到这个世界了,要继续保持良好的饮食方式和饮食习惯,...
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清爽Q弹的山药炒虾球,带来月子期新口感
这一道Q弹又爽脆的山药炒虾球给宝妈们带来不一样的味觉搭配和营养能量。富含蛋白质,几乎不含脂肪的虾仁,...
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甚至手指和手腕感觉疼痛,这是正常的。
更多关爱提醒:最近你有没有发现自己越来越焦虑不安,心情也经常不好...别害怕,下面这份正能量清单,能够帮.
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