每天胀气，腰痛断的节奏，堪比孕吐

我没有孕吐，但是偶尔会干呕，比起孕吐的宝妈来说，我已经很幸运了。但是每天到晚饭的点，肚子都胀气得不得了，像筋扯着一样难受。加上怀孕前本来腰都不好，现在每天都痛断的感觉，才三个月不到，睡觉都需要老公翻身，后面我该怎么办，没其他意思，纯属吐吐槽，希望宝贝健康，一切都值得。生了必须医腰病了。