肚子一天天增大,弯腰、系鞋带这样简单的动作,做起来...
亲爱的准妈妈,现在你已经怀孕26周零2天了,感谢你对宝宝的辛勤付出,感谢你对生活的热爱。希望你能继续...
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孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
孕妈们在怀孕的时候总是感觉自己有点儿驼背?老是想趁着怀孕偷懒下驼背?稍微挺直一点腰,却总感觉会扯到...
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孕妇瑜伽:舒展前胸,改善驼背呼吸更顺畅
怀孕的时候,孕妈们常常容易驼背。孕肚逐渐变大变沉重,孕妈为了保持平衡很容易就驼背弯腰,加上孕期容易...
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孕妈怎么保养脚部
其中,足部的护理不能忽视。但孕妈妈的肚子比较大,无法弯腰给自己的足部做护理工作,需要家人的帮忙才行。...
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产后瑜伽:改善驼背、塑造流畅的背部线条
你要是不理会,过不了多久,你的背部就会变得越来越厚。尤其是妈妈们,产后为了照顾新生儿,要经常做弯腰...
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