孕育养娃神器
怀孕快三个月了,最近突然觉得睡眠质量很差,老是多梦,而且不论怎么睡都不舒服,每天起床都腰酸背痛的,腰板僵硬的难受,宝妈告诉我怎么办才好?
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宝妈,我在朋友的推荐下买了个孕妇枕,听说可以改善一下,你要不要也买个试试?多功能的,以后月子哺乳都能用
我也是,睡眠质量特别不好,而且半夜经常被疼醒,感觉腰部在往下特别酸疼
没有,就是老是睡不好,侧睡吧,腰老是觉得空的,起来腰疼,平躺吧,起来屁股也疼
晚上受凉了吗
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