孕育养娃神器
我在怀孕快50天的时候腰闪了一下,养了几天见好转,之后到现在就一直没好,坐十分钟左右就会疼,站10分钟也会疼,不是酸痛的感觉,是好像要折了的感觉,像针扎,像要断掉!只有躺下最舒服!宝妈们有和我一样的吗
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我之前一个礼拜就感觉腰疼的一动就好像扭到了样,我白天就尽量躺着,晚上出去散步,一个礼拜好多了 展开阅读全文
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我前年过年时候检查有什么腰肌劳损,就一直调理,都不怎么疼了,现在怀孕了,常常下午好疼,晚上都不能躺,诶!
我不是腰疼,腰椎骨痛
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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