想知道第一次产检是什么时候？？？

6月29日在老家妇幼第一次做的B超，那时候医生说有了70天，也就是两个月了。医生什么都没跟我说，也没说预产期是什么，也没说要吃叶酸，也没说要补钙什么的。。。。反正就是什么都没说。。。。。。。。。。。。。。反而还给我开了一盒安胎的药，说子宫偏下段，得小心点，，，7月5号又跟老公过来了深圳，现在是7月14日了，好想知道接下来该做什么检查？？多久做一次？？第一次产检是什么时候？？

希望有经验的姐妹们能告知一下，谢谢！！