看到不少jJM询问各种专为孕妈妈提供的维生素,到底哪个好。我只吃过一种,感觉不太
好,总是恶心,虽然都是按照要求饭后吃,但是还是恶心。于是我吃完一盒后就不再吃了,
恢复我吃善存的习惯。当然到了20周以后,再加一点补钙、补充DHA的维生素。我个人觉得
专为孕期提供的维生素固然专业,但是价格也不菲,而且比较各个牌子,发现微量元素含
量也各不相同,很难说哪个就更适合自己。而且现在的人如果不是经常用方便面作为主要
饮食,营养都不缺,所以我对那些孕期维生素一点都不“感冒”,只是照常吃我的善存。
怀孕后再在饮食上注意一点,以前我不爱吃青菜,现在有意识多吃一点,我觉得这样就足
够了。事实证明,我怀孕前的微量元素检查都很正常,怀孕后到现在22周也没出现过比如
腿抽筋什么的现象。21周B超胎宝宝也附合孕周,一切正常。
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