宝爸动起来,这样做减轻孕妈疲劳
随着腹中宝宝的成长,孕妈妈的身体负担也开始加重,常常会觉得很累。从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续...
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吃什么东西能够减轻孕吐?
提起孕吐,你可能一点儿食欲都没有了。但你知道吗?吃对了东西,不仅能补充营养,还能缓解孕吐哦!...
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3个饮食技巧可以减轻孕期水肿
很多准妈妈在孕晚期会发现自己脚踝、小腿、胳膊或者是脸变肿了,用手指对肿起的部位按压下去后,皮肤会明显...
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生孩子怕痛?这3种减轻分娩疼痛的方法学起来
其实,准妈妈现在就可以学习下面这些方法,来减轻分娩疼痛。这些方法都很简单,准妈妈自己就能做到哦。接...
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减轻孕期水肿 8 大妙招
相信准妈妈们一定都听过,到怀孕后期,因为水肿必须要买大一号鞋子的故事。事实上,这真不是无中生有的事。...
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