很饿，但是没食欲怎么办？

从怀孕到现在三个多月了，一直都是没食欲，从早期的恶心呕吐，到前几天有所好转，昨天开始又开始恶心了，除了那两天吃饱以外这三个多月感觉一直饿着，我都不知道吃什么，现在除了水果能吃之外其它的看着都恶心，怎么办，好担心宝宝跟着我没营养。哎…