孕育养娃神器
孕吐悄悄过去 但是也不能立刻大补 中医讲究细细调理 鸭肉去寒除湿温补 解毒消肿 和海带头一起炖防暑去热 灵芝可以提高孕妇免疫力 性温 有安胎 镇静等作用 炖出来效果更好 当然有人担心海带和老鸭都是凉性 所以一定要加姜块中和呦 每次不要喝太多 一碗即可 而且不要晚饭喝 因为加了姜 夜间阳气收敛 阴气外盛 吃姜不利 以上是我的中医告诉我的 所以姐妹们可以放心食用
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我家里有灵芝片,泡开水能喝的吗? 展开阅读全文
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后期能吃吗,海带用干的湿的?
可以啊
我才怀孕九周也能喝吗?
呵呵 没事的 注意别吃到姜就好
我家都是晚上才煲汤…
好的 这是我一个人的食量 可以酌情添减!食材:老鸭(半片的一半 就是四分之一 ) 灵芝五片 海带少许 生姜一块 做法:先把鸭肉泡泡 出血水 我个人不喜油腻 所以把肥肉都剃掉了 冷水焯开 撇去浮沫 备用!姜不要切片 用力拍一下再撕开就好!把鸭肉 姜 灵芝一起放在砂锅里 开火炖 要小火 不然就老了不好吃!滚开30分钟以后放海带 再多差不多一个小时就可以喝了!时间可以酌情!很美味 !
宝妈,说说做法和步骤以及食材的准备好吗,我也想做做!
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