孕育养娃神器
我的6月17末次,前几天老肚子疼,后来就卧床了,现在好多了,就是已经4天没有大便了,怎么办啊,香蕉,水方法都用了,就是不管用啊,宝妈门有什么办法么
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这么早反应我每天早上一起床,就先喝一杯凉白开,早饭每天吃煮玉米,鸡蛋羹,中间吃个桃子,午饭必须炒一种绿叶菜,饭后再吃个苹果。晚饭就随便了。我现在就不便秘了。早上喝了水,吃了早饭不要立即躺下,多走一会。
早晨喝杯蜂蜜水
我有几天也是很不通畅,一天就一点点,有一天早上吃了燕麦片跟全麦面包,那天晚上通畅了哦,听说燕麦片也是对肠胃很好的,楼主试试?要全麦片那种,不加别的东西,自己煮好后可以牛奶。
药店应该是有的,纤维素的食物都是颈类的,例如芹菜,萝卜英子,之类的,宝妈可以食补,查一查孕妇可以吃的蔬菜当中哪款是茎类食物
多吃蔬菜。多喝水
我实在没法,就用开塞露~~
宝妈怎么补纤维素啊,药店有卖的么
一是钙,二是纤维素,缺钙肠胃蠕动差,纤维素是排肠道垃圾的。
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