晚上睡觉恶梦后出血

这几天晚上睡觉总是做恶梦，昨晚梦到被人追杀，快被吓死了。早上起来去厕所，就发现出血了。赶紧去医院，照B超还好宝宝都正常，胎心也在，就是孕酮25，比之前降了些。我一直在吃黄体酮胶丸，这个数值不是太理想。有没有宝妈和我情况类似的？怎么才能不做恶梦呢？