怀孕18周+2决定食补代替营养品

怀孕18周了，之前一直在吃爱乐维，但是那个味道容易使我呕吐，还补着一个维生素C咀嚼片。上周去做唐筛顺便咨询医生是否需要吃些其他营养品比如钙片什么的？ 医生说如果可以正常吃饭是不需要额外补充营养品的，现在的人是不缺营养的。有些补多了反而有副作用。如果妊娠反应太重完全没法吃饭可以用其他方式补充营养。于是我决定现在什么都不额外补了，爱乐维也停了。爱乐维里面的叶酸是0.8的。医生这个月份叶酸用这个量有点多了。现在我就是正常吃饭。不挑食。多吃水果，水果含丰富的维生素。希望宝宝健康吧。