孕育养娃神器
我早上一包纯牛奶,一碗小米地瓜粥,一个苹果,或者其他水果。中午多半份菜,一个馒头,一些水果,下午一些菜和肉肉,一个馒头,一碗粥,两叶西瓜。可是我到目前为止一斤都没有胖,我是不是吃的太少了
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四个月了还和没怀孕差不多,除了走路姿势有点变化,我是后位,不是很显
你肚子明显了吗?我也一斤都没胖,肚子也不显,都担心宝宝营养跟不上
比我吃得多……
早上喝粥,吃小菜,中午订餐或一碗面条,早上吃菜,中间吃苹果,桃子,梨或者西瓜换着吃,有时候喝牛奶和鸡蛋~
楼主比我吃的少,我睡前总饿,需要加餐,目前比没怀孕胖了三四斤,B超胎儿大三四天。
饭前一杯蜂蜜水~早餐牛奶或是豆浆+吐司+鸡蛋+芝士片~一个小时后水果~午餐米饭+炖肉汤+青菜~睡起来四点多一个菜包+绿豆汤或是一碗芝麻糊或是鱼汤~晚餐面条~晚上夜宵牛奶~牛奶扛不住实在饿了就让老公楼下打包拌面加牛肉汤~目前为止比孕前体重重了一斤~
你的饭量是我两天的
确实多
你这吃的也太少了吧。。。早上两只煎鸡蛋,一杯牛奶,一个面包一盒酸奶,零食两块花生酱威化。。中午半斤河虾。。一条鲈鱼我吃半条,一小碗米饭,豆角炒肉,一个桃一个橙子一把枣。。下午有时会去吃薯果。。冰激凌等垃圾食品。。晚上要在家吃就粥。。核桃。。肉夹馍。。炒青菜。。要是在外吃就饭店菜。。完了要溜达会。。溜达完不饿就吃点橘子桃。。饿就让老公出去买烤羊肉串跟烤鱼。。。。所以我现在胖的跟快生都一样。。。每天还一壶柠檬切片都蜂蜜水。。不便秘。。吃嘛嘛香
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