好情绪是最好的胎教!10个妙招给你天天好心情
提到胎教,相信准妈妈一定会罗列一大堆科学的胎教方法。其实,准妈妈的情绪也是一种胎教,而且情绪胎教对胎...
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想要放松心情,试试腹式呼吸法吧!
应该如何使自己快速放松下来呢?瑜伽中常用的腹式呼吸法能够帮助你通过深度呼吸的方式来达到放松身心的目的...
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调节坏心情,保持孕期乐观的3个方法
怀孕后准妈妈在生理和心理上会发生...准妈妈们一定要关注自身的情绪变化,学会调节,保持积极乐观的心理状态.
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写给爸爸:照顾新妈妈情绪,让她心情好起来
宝宝出生后,爸爸的心里满满地都是幸福感。但是,爸爸别光顾着傻乐,你需要尽快进入角色,除了承担起一部分...
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生活会有些不便,要细心照顾好她哦。
但是要注意安全、适度,最好能在医生或者专业人士的指导下进行。下面推荐3个适合孕中期的瑜伽动作,分享给...
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