孕育养娃神器
确定怀孕后一直在喝黑豆浆,没顾上喝牛奶,结果昨天半夜睡着睡着,腿突然一抽抽,把老公都抖醒了,还以为我做噩梦了,问了待产的同事,说从怀孕就开始喝牛奶了。宝妈们,是什么时候开始补钙的啊?单纯喝牛奶还是要吃钙片呢?什么钙片比较好?
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是医院开的吗?还是药店就能买到?
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我从三个半月开始吃的,迪巧的
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