怀孕快四个月了,以前的职业女性,个性自由,每天穿梭在不同的城市,每天经历的都是新鲜事物,现在每天在娘家休息吃饭,日子过得很乏味,都说找点兴趣的事情做,但是什么也提不起兴趣,也没有体力,有些贫血走几步就头晕,老公在外做生意也不在身边,跟我之前的每天快节奏新鲜生活落差太大,老公也没有说每天来几个电话说些好听的,本来孕妇在家心情就不是很好,他也没有特别的来关心和安慰我,他也不会说话,有时还把他的心情垃圾倒到我这里,我有时真的觉得特别累,然后莫名地哭了好几次,每次哭完就全身无力,缺氧一样,我 知道这样不好,可是就是控制不住我自己,而且睡眠也很差,当心情不好时又会联想出很多以前不愉快的经历,后悔工作辞职,后悔结婚,后悔好多事情,我怀疑我是不是真的抑郁了,
各位宝妈们怎么解决心情抑郁呢?帮助我赶紧去走出来吧。
我也是感觉抑郁了,因为老公是相亲闪婚的,又一点主见都没有,虽然在身边可是我们比陌生人还要陌生,跟他聊天从来都是牛头不对马嘴弄得在一起喘气都觉得是累赘,哎,都不想说话
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