孕育养娃神器
最近一周,睡眠特别差,每天早晨4点过5点就醒了,再也无法入睡,变换各种姿势,甚至起来喝牛奶都没法解决,好难受。有宝妈们睡眠不好的吗?
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睡眠差,问了产科医生,没多解释,直接给了我一张孕妇专用钙的名片,让我去买。我懂起了,是缺钙,于是这两天加大了钙剂量,昨晚居然舒舒服服睡了一整晚。所以,睡眠不好的宝妈,多补钙吧
我也想知道什么钙
那宝妈你用的是什么钙片?
我睡的不好呀,迷迷糊糊的压根没睡着到天亮,我也一直在补钙哈,我睡前也有吃牛奶可是就是睡不好,翻来覆去的
晚上上过厕所就半天睡不着,真是深刻领教了失眠的厉害。以前一觉到天亮的日子不再回来了~
我也缺钙厉害,但是一直再补了,没效果反倒比之前严重了呢?
我也是,好不容易睡着了到后半夜醒后就再也睡不着了,白天又累的不行,熬死了
要补钙吗?我现在都快神经衰弱了,晚上睡不好,早上起的早,中午还睡不着
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