新宝妈们你们是怎么熬过来的？

我今年23了，第一次怀孕并且准备把宝宝生下。可是宝妈们你们是怎么熬过来的？我才怀孕不到一个月，肚子总是很不舒服。胀肚子，犯困，想吐又吐不出来。心情每天都很不好，一点食欲都没有，很讨厌这感觉。特别害怕生宝宝的那一天，好有压力