孕育养娃神器
愁死个人啊,二月圈的宝妈都是怎么调剂饮食的啊,我天天不知道吃什么,一日三餐难为我啊
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最好别空腹吧,医生说的,我也不太懂
我喝了两个牌子的孕妇奶粉都不可以早上空腹喝,不知道宝妈是不是没注意哦?
再配一个鸡蛋完美
早上一般喝杯孕妇奶
苦瓜少吃吧,凉性的
就爱吃苦瓜和白菜。好不容易感觉今晚很有胃口,一阵窃喜,吃得很丰盛,结果都吐光了
真的很丰富,宝贝一定健康白胖的,哈哈,我也要改变饮食
孕妇饮食的书籍有食谱、我家买了,所以每周都有不同的菜!周一/4鱼汤,周2/6骨头汤、早上牛奶鸡蛋稀饭,鳝鱼粥,五谷粥,面条!正餐鱼虾鸡鸭排骨!蔬菜有青菜花菜黄瓜芹菜胡萝卜青椒彩椒芦笋!我家的菜式没同样的,每天都吃的很好、
这样吃肉,宝宝更健康
有很多宝妈都纠结过有关给宝宝吃肉的...每天吃多少肉,才能既满足宝宝身体发育的需要,又不会造成营养过度,.
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营养均衡每天需要摄入12种食材?一道菜搞定
每天需要有12种不同种类的食材,听起来是个好大的数字,每天都要吃这么多种食材的话,每顿饭要做多少个菜呀...
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这碗陈皮什锦牛肉,让生完宝宝的你迅速恢复元气。
可惜好多宝妈真的是吃不下呀,每天的鱼肉让宝妈们觉得太过油腻。今天就给大家推荐一款富含蛋白质却又完全不...
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