吃不下主食，

血糖高的孕妈吃什么主食好？

而大多数都是由于饮食不当而引起的，那么，每次吃饭都要吃的主食如何选择？孕妇血糖高应该多吃粗粮，或是...

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别小看主食，这样吃才最合理

主食是人体能量的主要来源2.粗粮、细粮搭配着吃才营养3.适宜准妈妈吃的粗粮推荐4.准妈妈吃粗粮注意这两点...

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主食换成五谷杂粮，越吃越美、越吃越瘦

“不知道你家的米饭长什么样？跟别人一起吃饭时，我总会聊起这个问题。大部分人的回答都是：“白米饭啊！我...

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奶粉已经不是宝宝的主食了，可有的宝宝还是偏爱喝奶粉...

偏爱喝奶粉，不爱吃饭的宝宝有不少，家长会担心这样会不会营养不良。确实，对于快两岁的宝宝来说，奶粉也...

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吃厌了白米饭？试试这碗主食汤吧！

答案当然是可以的，不过不单单只是汤泡饭哦，我们是把主食做成了汤~富含维生素B族和膳食纤维的红豆，和富含...

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