孕育养娃神器
圈里看到各种14周,17周就能看清楚了!今天满21周去看,居然来个盘腿坐,咋都看不见啊!郁闷的很
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准妈妈孕期科学孕动,有助于养出棒宝宝
怀孕后,孕妈妈一个人呼吸两个人的用氧量,做做...盘腿坐姿,双臂向前平伸,与肩同高,双手握拳。2.两前臂向.
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亲子游戏:毛毛虫变蝴蝶
适宜时间:1岁半左右就可以玩。...妈妈盘腿坐在地上,让宝宝背向坐在怀里,妈妈向前伸双臂,腰部.
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腰酸背痛?做做伸展操吧
Step 1:准爸爸和准妈妈背对背盘腿坐立,挺直腰背,自然呼吸。(如下图)Step 2:准爸爸和准妈妈都双手握拳...
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