孕育养娃神器
3个月过了 开始吃燕窝了 看到网上燕窝说一周吃三四次就够了 早上空腹吃 宝妈们是怎么吃的 每周吃几次 炖多少片
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我从怀孕之前就吃了3年了 怀宝宝之后也一直吃 从来没有断过.... 看到你们说3个月之后吃 我觉得应该不需要忌口吧?是这样吗
豆浆和燕窝不能同时吃哦!豆浆是植物蛋白 燕窝的动物蛋白 就像豆浆不能配鸡蛋是一个道理,不然会肠胃不吸收..
对的但是因为不能吃冰的嘛 所以我早上会热点豆浆 然后把燕窝盛两勺到热豆浆里面 这样就不冰啦
我前期都是两盏吃一周,七个月后就基本一天一盏,不然营养达不到
宝妈给个地址吧
加红枣或者枸杞就闻不到,我之前一直不知道燕窝是什么味的,有一次忘记放枸杞跟红枣,才发现那味道真恶心,放核桃也可以,都补
每次发一盏,隔水煲,别加太多冰糖吃。每天一汤匙,多了也吸收不了。哎哟,想到那生鸡蛋清的腥味道,我又得去吐了。
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