孕育养娃神器
有没有腰椎间盘突出的宝妈！每次腰痛的生不如死的时候你们是怎么熬过来的！
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疼的时候，我是叫不出声，呼吸都困难，直冒冷汗，等不疼的时候就是运动，现在好多了，腰间盘突出主要是坐的时间太长了，每小时运动10分钟左右，疼痛会减轻很多 展开阅读全文
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我们加油 我18岁就又腰突了 少坐
我突出很多节 哎
我也是，现在孕二胎，更痛苦了
我突出3节呵呵
我也不记得我多少了！我18岁那会查出来的
我是腰椎键盘盆出，现在快两个月，稍微坐久一点点，腰痛就很明显
疼的时候，我是叫不出声，呼吸都困难，直冒冷汗，等不疼的时候就是运动，现在好多了，腰间盘突出主要是坐的时间太长了，每小时运动10分钟左右，疼痛会减轻很多
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2015
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