孕育养娃神器
现在21周了，同事都说要多走，可是走多了腰疼，腰之前就有椎间盘突出，而且感觉走多了分泌物多，不知道这样好么？
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之前都没有走动嘛，我现在都19周了，除了肚子大点，跟平常人没两样，孕前是怎样的现在就是怎么的样的，天天挤地铁去看店，天天要来回走20多分钟的路，天天爬5楼。孕妇适当的活动对你对宝宝都有好处的。 展开阅读全文
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恩，谢谢
一定要坚持多散步
，多谢
你可以一次走的不要太多，分多次走走
之前在50天的时候有点出血，保胎到3个月，不敢活动，稳定了以后才开始走路
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