肩胛缝隙和脊柱中间点往右一横指地方都好疼阿！

宝宝咳嗽，分推肩胛骨来帮忙！

西医认为咳嗽是由细菌、支原体、衣原体等致病微生物入侵人体后引起鼻咽部、扁桃体、气管和支气管以至肺部的...

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宝宝呛到气管怎么办？

宝宝吃东西时如果说话或不小心，可能呛到气管，非常危急，因此爸爸妈妈要掌握急救技巧，在第一时间正确处置...

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产后瑜伽：哺乳期腰酸背痛，这样做轻松缓解

有了宝宝之后，每天有了ta的陪伴绝对是最幸福的事情，但是带娃真的是很累的一件事情，尤其是在哺乳期，长...

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产后恢复秘籍——上臂操

一些拉伸的方法可以美化肌肉线条，增加手臂的紧实程度，还可以改善手臂、肩胛部位酸痛的问题。Step1 直臂画...

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