孕育养娃神器
孕四个半月,查出缺钙!脚痛得整晚睡不着!医生开了钙片,感觉吃后没好转!宝妈们!你们是怎么补钙的!什么食物含钙高且易吸收啊!
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吃高钙牛奶
5个多月
我是脚痛,整夜睡不着!你几个月了?
就是钙尔奇D,说明书倒是一天一次,卖药的也说一天一次,我已经吃完一瓶了,第二瓶正在吃,但是每天晚上只要一躺床上,左腿就开始抽了,奔溃的节奏,打算第二瓶吃完换个牌子的吃试试
是钙尔奇么?我没问医生,是说明书上说一次两片,一天三次。
我的只要一天一次诶
早上,土鸡蛋一个,纯牛奶一瓶!晚上临睡前,钙片一粒!饮食经常煲汤!
宝妈一天吃几次啊?我吃三次。
我每天晚上一瓶酸奶,白天一杯孕妇奶粉,目前不缺钙,我平时吃饭没什么营养,早晚随便糊弄,中午公司盒饭,也不吃荤,宝妈参考参考
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