孕育养娃神器
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宝妈你们怀孕都便秘吗?便秘一直不好,吃什么也不管用,而且还有痔疮,很疼啊,一有大便的意思我就害怕,不敢上厕所,有和我一样的宝妈吗?
我之前有段时间一直便秘,后来发现养成定时排便的习惯就好很多,白天多喝水和多吃水果,晚上一杯酸奶和一把坚果,大便就会很软很好解,但是优良的排便习惯也无法避免孕期痔疮,好痛苦 展开阅读全文
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醒来两杯水下肚 特好用,
有说早上吃猕猴桃也可以防便秘的…
多吃芹菜,红薯叶子也好有用的,我三个月前便秘好严重,现在好多了!
我之前有段时间一直便秘,后来发现养成定时排便的习惯就好很多,白天多喝水和多吃水果,晚上一杯酸奶和一把坚果,大便就会很软很好解,但是优良的排便习惯也无法避免孕期痔疮,好痛苦
一样,但是我吃水果什么都没用,我都吃很清淡还便秘我都无语了
嗯嗯,谢谢宝妈
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