孕育养娃神器
如题,孕妇能吃吗
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孕妇不能吃
柚子很适合孕期吃。柚子含有一定量的维生素C,经常食用,有助于孕期牙龈的健康。柚子口感酸甜,可以促进食欲。另外,柚子升血糖速度慢、热量低,对妊娠糖尿病和体重控制不理想的人群有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天的水果摄入量为200-350g,相当于2-3瓣柚子。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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红肉柚子好好吃酸酸甜甜的
龙眼是不可以多吃的哦''
这几天天天都吃,没有不舒服。我身体不算什么都可以吃的那种,之前吃几颗龙眼肚子都会疼。
吃了
很想吃可是胃酸。
我吃了好多了
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