宝宝树
孕育养娃神器
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你要是火气大，就吃水份大的水果，梨，西瓜什么的，你可以看看有没有青苹果买，我这里有的，吃这个酸甜的，可以压恶心，还去火！我怀我女儿时候西瓜吃的多，那会吃西瓜就没火，不便秘，不吃就便秘，你也可以试试！不过有的人说不能吃西瓜，这个看个人体制！
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多吃粗纤维的东西，你如果喝粥能喝的下，就煮五谷杂粮的粥，去超市买粮食那里，一小包包的米都买一包，回家放一起煮粥，但是薏米别吃，怀孕不能吃的，其他都可以，我怀我女儿时候就严重便秘，这次怀孕其他吃不下，就喝这种五谷杂粮粥，结果一点都不便秘，玉米碴，高粱米啥的，这种粗粮都煮一起，就当八宝粥喝了，可以加糖的！要么就各种米和豆放一起榨豆浆，其实是一个道理，看你怎么能吃进去！
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