孕期情绪很重要哈

前段时间去宝岛上个孕期情绪管理这节课，真心觉得不错。讲的很有道理。本身怀孕导致身体激素的变化就会导致情绪不稳定的，所以在怀孕当中的姐妹有没有感同身受啊！有时候有因为一点点小事，就感觉很生气，而且怀孕之后也变成了爱哭鬼。没上这节课之前，我也是一点点小事就钻牛角尖，一点就着的那种。可是去上了那节课之后，我就改变了，

特别是当自己很愤怒的时候，肚子里的胎宝宝就会受到你情绪的影响，也会躁动不安的。宝岛的魏琪洁老师还讲了，在孕期保持心情愉快，生下来的宝宝都会很乖，不爱哭闹的，然后这个也会影响到宝宝的性格，孕期保持情绪平稳的话，宝宝也会比较开朗。为了宝宝，千万要控制住自己的脾气，谁都想生个乖宝宝下来。