孕育养娃神器
上周做了个微量元素检查,显示镁元素低了0.41,上网查了一下,会影响宝宝的骨骼发育,我就查呀查呀,看看镁到底在哪,看完之后发现,说的那些我都不爱吃,姐妹们,帮我出出招,你们是怎么补充镁元素的呀?
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其实在正常摄入食物的情况下 一般不存在缺镁补镁的问题 因为咱们吃的大多数食物都含镁 宝妈 你是不是反应比较大 平时吃的不多啊 展开阅读全文
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怀孕都这样,为了自己身体和宝宝,多吃点,熬过这2个月就好了
嗯嗯,看见什么都恶心,不爱吃,吃的也单一
噢噢,谢谢!
南瓜好像含鎂
噢噢,谢谢
刚查了下 含镁丰富的食物:谷类,豆类,蛋黄,绿色蔬菜,猪肉牛肉,河鲜产品,花生,芝麻,香蕉等等……豆腐中含较高的镁成份
嗯嗯,可我吃了之后嘴巴酸得很,所以,看着就……
香蕉
其实在正常摄入食物的情况下 一般不存在缺镁补镁的问题 因为咱们吃的大多数食物都含镁 宝妈 你是不是反应比较大 平时吃的不多啊
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