怀孕后一直还蛮好的,结果三个半月时出血住院卧床保胎,医生建议接下来尽量休息,以躺为主,于是,就开始了悲催的便秘生活
用了好多方法,比如每天早起空腹喝一杯常温蜂蜜水,多吃粗纤维蔬菜,多吃水果,貌似对我都没什么用!有姐妹说开始喝燕窝也好了很多,可是我一直喝着也没有改善,皮肤倒是好了些。这些办法姐妹们也可以试试。
后来,一个也怀孕的小姐妹给我推荐喝西梅汁,说是她的朋友也是怀孕后便秘,去香港看医生时医生推荐的。她喝后还蛮好的。我想果汁总还安全点吧,就买了两瓶,还是推荐买进口的吧,我觉得至少比国内的放心点,添加剂啥的都少点。
小姐妹推荐的是左边的,我记得好像是美国的,买的时候,看卖家还有另一种,稍微贵点,问了下区别,说贵点的是有机的,就也选了一瓶,想看看自己更适合哪个。
说下我喝后的感觉,因为号称是没有加糖的纯西梅汁,所以确实不是那么甜的,刚好我也很不喜欢喝甜的,的确是很浓的西梅味,喝后,肚子有点咕咕的动静,第二天一早就开始蛮顺利的了,具体细节我就不描述了哈,反正觉得还不错,推荐给大家有需要的姐妹们。
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